Desbloquea tu Potencial : Deficiencia Calórica para Perder Peso
¿Estás buscando alcanzar tu peso ideal y mejorar tu salud? Una estrategia efectiva que ha ganado popularidad es la deficiencia calórica. Esta consiste en consumir menos calorías de las que quema tu cuerpo diariamente. Al crear un déficit calórico, tu cuerpo se verá inclinado a utilizar las reservas de grasa como fuente de energía, resultan